BeYo – Weiterbildung: BeckenbodenYoga
und Ganzheitliches Beckenbodentraining
33. Intensivkurs und Weiterbildung zur Kursleiterin
… aus der Weite kommt die Kraft
In dieser Weiterbildung lernen Sie das Kraftzentrum in Ihrer Körpermitte, ihre Körperbasis Becken und Beckenboden erspüren, bewegen, kräftigen und entspannen. Ziel ist, andere Menschen in dieser Arbeit anleiten und begleiten zu können. Besonders für Frauen spielt der Beckenboden im Erleben von körperlicher Sicherheit, lustvoller Sexualität, unkomplizierter Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung eine wichtige Rolle. Diese Intensivwoche richtet sich an Kursleiterinnen aus dem Yoga, der Wirbelsäulengymnastik, dem Bauchtanz u. ä., sowie an Physiotherapeutinnen, Hebammen und Heilpraktikerinnen, die Beckenbodenübungen in ihre Kurspraxis integrieren oder auch eigene Beckenbodenkurse leiten wollen.
Das Lehrgangskonzept (in Kooperation mit LACHESIS e.V. Berufsverband für Heilpraktikerinnen)
Das langjährig von Bali Schreiber entwickelte Konzept des BeckenbodenYoga-BeYo und Ganzheitlichen Beckenbodentrainings, stellt konsequent das eigene Erspüren in den Mittelpunkt einer kompetenten Weitervermittlung. Ausgehend von vertieften Körpererfahrungs-Elementen und Visualisierungs-Üübungen führt diese Intensivwoche über anatomisch- physiologische Beckenboden-Kenntnissen, zu klar strukturierten Übungsansätzen im Gehen, Stehen, auf dem Hocker und im Liegen. Die geführte Atmung spielt eine bedeutsame Rolle dabei. Das Ziel ist selbständiges Anleiten der Übungen mit Einzelnen oder in Kursen sowie die eigene Kursgestaltung. Die BeYo-Übungen sind auf farbigen Kärtchen dokumentiert und auf einer BeckenbodenYoga Übungs-CD zu erwerben. Beides kann hier bestellt werden.
Inhalte der Weiterbildungswoche
- Die Rolle des Beckenbodens im ganzkörperlichen Zusammenspiel:
- mit knöchernen und muskulären Strukturen
- mit dem geführten Atem
- im aktivierten und entspannten Zustand
- in Ruhe und Bewegung
- Anatomie und Physiologie des weiblichen und männlichen Beckens, der Becken(boden)- muskulatur sowie der Verbindungsmuskulatur Rumpf-Becken-Beine
- Verschiedene Übungen zur Entwicklung von Beckenbodenwahrnehmung und von Beckenbodenkraft
- Die Bedeutung des Beckenbodens für Frauen im Laufe ihres Lebens
- Kursaufbau und Gestaltung der Kursatmosphäre, Umgang mit Tabuthemen und Verantwortung im Kurs
- Selbständiges Anleiten von kleineren Übungseinheiten mit Partnerin und vor der Gruppe
- Konzeptentwicklung, Gestaltung von Kurstexten und Eigenwerbung
- Kollegialer Austausch mit anderen Kursleiter/innen
Kursleiterin: Bali Schreiber
Was die Teilnehmerinnen über die Weiterbildungswoche sagen: als PDF downloaden
Frühjahrskurs in der Voreifel
Ort: Frauenbildungshaus Zülpich
Termine: sechs Tage, 6. – 11. Mai 2012
Kosten: Lehrgangsgebühr (incl. Unterkunft/VP): 400 ,– € – 625,– €
(nach Einkommen) mit Bildungsprämiengutschein oder NRW-Bildungsscheck 50% Ermäßigung
Teilnehmerinnenzahl pro Lehrgang: 6 – 12
Anmeldung über: Frauenbildungshaus Zülpich Tel. 02252 6577 info@frauenbildungshaus-zuelpich.de
Sommerkurs im Allgäu
Ort: Seminarhaus Freiraum (Allgäu)
Termine: sechs Tage, 7. – 12. August 2012
Seminarzeiten von Dienstag 14.00 Uhr - Sonntag 14.00 Uhr
Es wird auch genug Zeit für Erholung und Spaziergänge sein
Kosten: 450.- Lehrgangsgebühr
plus 5x 55.- VP pro Tag (725.- € gesamt)
Anmeldung über: Bali Schreiber
Herbstkurs in Nürnberg
Ort: Bildungszentrum Nürnberg, Südpunkt
Termin: fünf Tage, Mittwoch 31. Oktober - 4. November 2012
Kosten : Lehrgangsgebühr mit Kursunterlagen: 450,– €
(Unterkunft in Pension oder Privat auf Anfrage)
Anmeldung über: Bildungszentrum Nürnberg Tel. 0911 231 143 54
Es gibt 10% Rabatt auf die Kursgebühr für LACHESIS e.V. Mitfrauen (Kursleiterin: Bali Schreiber)
Fortbildungstag für erfahrene Beckenboden-Kursleiterinnen
… Beckenbodenbewusstsein auffrischen
Für alle Frauen, die schon einmal an der
BeYo-Weiterbildungswoche teilgenommen haben
Wir frischen das Beckenbodenbewusstsein und die anatomischen Kenntnisse auf, lernen neue Übungsansätze kennen, und tauschen uns über unsere Kursleitungserfahrungen und unsere Ziele aus.
Kursleiterin: Bali Schreiber
Ort und Termine: auf Anfrage